Procrastinação, o que é isso?

Por que deixamos tudo para última hora? O que podemos fazer para lidar melhor com isso? Confira as dicas do psicólogo Roberto Banaco em entrevista no programa Sem Censura da TV Brasil.

Procrastinação é o adiamento de uma ação. Para a pessoa que está procrastinando, isso resulta em estresse, sensação de culpa, perda de produtividade. Embora a procrastinação seja considerada normal, ela se torna um problema quando impede o funcionamento normal das ações.




Será que estamos procrastinando algo em relação nossas crianças?

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